颜值在线的☞牛奶菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值在线的☞牛奶菠菜意面方法

正式减肥第三天，每天都在研究怎样能吃好有又不胖！
这个强烈推荐！颜值、味道都在线的意面来喽！

用料  

颜值在线的☞牛奶菠菜意面的做法  

1. 菠菜洗净煮30秒，切段放进榨汁机，加入牛奶，不用打的很碎。

2. 用煮菠菜的水煮意面（太会过了），个人喜欢软一点的，就煮久一点。熟了捞出备用。

3. 锅里放油，如果不考虑减肥，可以放黄油，减肥的宝宝们可以放橄榄油。

4. 把榨好的牛奶菠菜汁倒进锅里，煮开。

5. 倒入意面，放盐，煮到汤汁快没有就可以装盘了

6. 我在上面撒了黑胡椒，还有点鸡蛋黄做装饰，还挺搭的。黑胡椒是提味的好宝贝。

7. 真的很好吃！