最近生理期 特地找了适合经期的豆浆
用料
大米 | 20克 |
黄豆 | 50克 |
清水 | 600克左右 |
山楂 | 30克 |
大米山楂豆浆 消食活血的做法
小贴士
哈哈哈哈哈是不是觉得这个搭配很奇怪,但是还蛮好喝的。一定要加糖哦!!
贴心提示:经前3到5天开始服用,每日早晚饮用150ml。直至经期后3天停止服用。
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