白果苹果豆浆做法烹饪大全 地道白果苹果豆浆如何做

白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？
白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳，撕去红色内皮，再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白果，怎么怎么也得花上半天工夫去处理它。
这日，忽然心中一动，还从来没试过加入白果的豆浆。抓上20颗，让它投入苹果豆浆的队伍。其实，就这么几颗白果，混融在豆浆里，几乎感觉不到它的存在。

用料  

白果苹果豆浆的做法  

1. 用料

2. 黄豆洗净沥水

3. 加入清水浸泡至涨发

4. 倒入豆浆机

5. 白果去壳及皮芯

6. 倒入豆浆机

7. 苹果洗净，去果核蒂把

8. 切碎丁，倒入豆浆机

9. 加入清水

10. 水面不超过最高水位线

11. 装 机头

12. 启动全营养功能

13. 打浆结束

14. 倒出饮用

小贴士

白果务必去掉内皮与芽胚，以防中毒。
打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。