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用料
| 各种杂粮 | 90克 |
| 水 | 600克 |
破壁机记录的做法
大米10克
黑米10克
红豆10克
芡实10克
黑豆20克
红枣去核5颗
水600毫升![破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第2张]( "破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第2张")
黑豆30克
芡实10克
薏米10克
黑米20克![破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第3张]( "破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第3张")
红枣黑米糊
红枣去核8颗
糯米40克
黑米40克
芡实30克
水500![破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第4张]( "破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第4张")
薏米30克
赤小豆50克
黑豆10克
水600毫升![破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第5张]( "破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第5张")
绿豆50克
莲子20克
百合20克
水1000毫升![破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第6张]( "破壁机记录的做法步骤图，破壁机记录怎么做好吃 第6张")
小贴士
破壁机记录
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