银耳含有丰富胶质,因此对皮肤很有好处。但是要讲银耳煮到软糯的程度需要花很长时间,所以我用豆浆机做了银耳羹,只要20多分钟的时间,喝起来非常润滑
用料
银耳 | 一朵 |
莲子 | 5颗 |
红枣 | 4颗 |
冰糖 | 适量 |
银耳莲子红枣羹(豆浆机版)的做法
银耳和莲子洗净,用冷水浸泡半小时
将泡发的银耳撕成小块
将红枣去核撕成小块,莲子对半分开
将所有材料放入豆浆机加入1000ml水,选择五谷模式
待程序完成后加入冰糖即可食用
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