广东的春季,湿度很大,湿气很重,导致人容易发困,身重,提不起精神,多喝红豆薏米赤小豆茨实无糖豆浆,可以祛湿排毒,又可减肥养颜。
用料
红豆 | 10克 |
薏米 | 10克 |
赤小豆 | 10克 |
茨实 | 10克 |
袪湿排毒养颜豆浆的做法
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