宝宝止咳食疗
这两天宝宝咳嗽了,家里夏橙正好用上了。盐蒸橙子是常用的一个止咳方法,橙子具有宣肺、化痰、理气的作用,确实有一定的止咳作用。适用于风热咳嗽,风寒咳嗽不适用吆
用料
橙子 | 3个 |
冰糖 | 20克 |
橙子皮 | 1个 |
简单快手橙子果酱的做法
我用的的是现摘夏橙,表皮会有绿色,有点酸
用刀把橙子切小块,尽量在果肉中间切,把一瓣果肉分成两边的,用小勺就能挖出来,皮不要扔了,只要黄色橙子外皮(去中间白皮)
老冰糖(喜欢甜的可以多放点),橙子果肉,橙子皮一起放入不粘锅里用中小火熬煮,煮开后不停搅拌,防止糊锅
大概15~20分钟关火,用干净的瓶子装起来。放凉放冰箱冷藏!因为宝宝喝一次没有做太多
小贴士
很简单快手的宝宝咳嗽食疗,每天早上喝杯小橙汁也是可以增加宝宝抵抗力吆!中小火一定要搅拌防止糊锅吆,