开个食谱,研究各种好喝的蔬果汁、奶昔,冷制,不去渣,营养又减脂,破壁机用的美的双头,真的好好用!(去渣其实去掉了精华)
用料
水 | 350克 |
胡萝卜 | 1根 |
香蕉 | 1根 |
柠檬 | 半个 |
破壁机食谱-营养蔬果汁(胡萝卜)的做法
胡萝卜🥕一根,半颗柠檬,一根香蕉,250ml椰汁,250ml水 ,选择蔬果汁,会榨2min,口感香香的,美味又营养(不去渣,有泡沫,不影响口感)
小贴士
还有别的做法,柠檬的香气是蔬果汁百搭
后面我会更新牛油果奶昔,简直好吃到爆炸,颜值也高
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