家有破壁机,真是太方便了,用各种蔬菜水果随便往里面一放,就能快速打出细腻又健康的果蔬汁,即瘦身又美颜,,😄
用料
蔬菜 | 适量 |
水果 | 适量 |
水 | 适量 |
纯牛奶 | 适量 |
冰糖(蜂蜜) | 适量 |
果蔬汁(破壁机版)的做法
生姜4片,青梨两个,凉开水适量;(喜欢喝牛奶的也可以把开水换成牛奶)
启动果蔬汁,大约一分多钟就可以了;
早上来一杯,清肠排毒顶呱呱!👍😂
破壁机版~苹果蜂蜜黄瓜汁;
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