减肥代餐饮品,绝大部分的无糖绿色蔬菜加一点甜的浅色水果提供甜味儿,不用添其它甜类成分,比如冰糖粉,蜂蜜,枫糖,代糖等,同时挤一点柠檬汁增添酸爽的味道,酸酸甜甜,口感清新自然。
用料
羽衣甘蓝 | |
黄瓜 | |
芹菜 | |
百香果 | |
半熟芒果 | |
柠檬(汁) |
减脂绿色果蔬汁的做法
羽衣甘蓝焯水去草酸,所有材料改小块放入料理机高度打碎。(速度7,半分钟。)
加一支薄荷装饰,小清新气质立显。
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