自从有了破壁机之后食谱大全及做法，烹饪好吃的自从有了破壁机之后方法

豆浆机已经满足不了我这个吃货的要求，自从上周入手破壁机，各种折腾

用料  

自从有了破壁机之后的做法  

1. 收到机器第一件事情，试打凤梨汁，放了一小把冰糖，按果蔬汁，两分钟

2. 早上吃剩的凤梨，拿来打汁

3. 不过瘾，老椰子也给我拿去打汁了

4. 这个是香蕉➕咖啡的产物，属于黑暗料理，慎重操作

5. 玉米汁值得推荐啊啊啊啊
   鲜玉米一根剥粒，牛奶200毫升，加水到1000毫升的线，打出来我们娘仨刚好够喝
   第二天早餐继续打玉米汁，两根玉米就加到1400的量了

6. 超级推荐的一款～青瓜蜂蜜汁
   正值减肥阶段，超赞的

7. 继续青瓜汁

8. 神操作～鲫鱼汤
   我放了黑豆和花生，鱼煎一下

9. 这样的鱼汤称得上黑暗料理了，后来试过少放材料多加水，好很多，娃补钙呀

10. 银耳和莲子正是秋季该多吃的食物，可惜俩娃都不吃，加了花生按米糊功能，一人一杯350毫升没压力，喝光了

11. 银耳莲子豆浆

12. 继续减肥餐，南瓜小米羹
    南瓜一块150克左右，小米30了，加水到800毫升，吃到撑啊！

13. 胡萝卜苹果汁，我家最常喝的果汁
    胡萝卜一根，苹果两个，果蔬汁功能

14. 一人一杯，干了

15. 果汁配披萨

16. 其实，这才是我吃的😭

17. 最后推荐一款燕麦饼干小零食，减肥人士佳音

18. 这个加了胡萝卜的罗宋汤，颜色感觉和南瓜糊很像，我跟着破壁机的菜谱做的

19. 材料汇总

20. 破壁机的罗宋汤菜谱，我和儿子各喝了两碗，女儿不怎么喜欢

21. 摆个造型，开动吧

22. 黑豆核桃豆浆，晚上预约好，早上不着急
    女儿早上测验，给她来个香肠加包子，不算作弊吧🤭🤭

23. 更多更新，敬请期待🤗

24. 160克黄豆泡发，果蔬汁功能打两次，过滤煮熟加内酯做的豆腐花，具体步骤我另一个菜谱有写

25. 超好吃的豆腐花

小贴士

别看这么多款
其实，破壁机才买了五天🤭🤭