这是蔬果汁,有接触到朋友应该知道,多喝美容养颜,强身健体。😊
用料
番茄 | |
苹果 | |
玉米 | |
芹菜 | |
生核桃肉 | |
小苏打 |
蔬菜水果汁的做法
把蔬果洗净,放入小苏打水中浸泡。
煮开水,放温备用。把蔬果切小丁,放入榨汁机,倒入适量温开水。打成汁,坚持每天喝。可以排毒哦。
刚开始可能会喝不习惯,可以少放点蔬果多放点水,好下口。注意不可为了口感加糖加蜂蜜等。
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