暑假正好在减肥,每天早上起来喝一杯,排宿便补充维生素,神清气爽。
苹果和胡萝卜都是有甜味的,所以虽然入口是苦瓜的苦味,芹菜的(草味?),还是有回甘的,主要是养生嘛,喜欢甜一些的可以加入蜂蜜嘛一样排宿便
用料
苦瓜 | 1个 |
青彩椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
芹菜 | 1棵 |
苹果 | 1个 |
杂蔬果汁的做法
所有材料切成合适的大小,丢进机器里嗡嗡嗡~倒出来ok!
这是没放胡萝卜的样子~苦瓜和青椒的内里膜打了还有奶泡的效果~
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