百搭牛油果酱,可搭配三文鱼、虾仁、烤肉、沙拉。
欢迎关注微信公众号:野兽生活
用料
牛油果 | 2 个 |
蒜 | 3 瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
椰浆 | 5 克 |
柠檬 | 半颗 |
【低碳水酱料】牛油果酱的做法
准备两个成熟的牛油果,去皮
蒜去皮切碎或者捣成泥
用勺子将牛油果碾碎成泥
加入一勺椰浆、少量盐和柠檬汁搅拌均匀
搭配三文鱼、烤肉和新鲜时蔬吃
荐
减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂|🥑牛油果酱鸡胸肉卷 无碳水‼️美味方法荐
低脂口水鸡牛油果酱三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂口水鸡牛油果酱三明治方法荐
「低脂低碳水」纯素黑豆牛油果布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂低碳水」纯素黑豆牛油果布朗尼方法荐
低碳水菠萝果酱做法烹饪大全 地道低碳水菠萝果酱如何做荐
奶油替代品——豆腐酸奶酱(低碳水)食谱大全及做法,烹饪好吃的奶油替代品——豆腐酸奶酱(低碳水)方法荐
牛油果淡奶油奶昔 生酮低碳水食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果淡奶油奶昔 生酮低碳水方法荐
榛蘑肉酱(低碳水低钠)食谱大全及做法,烹饪好吃的榛蘑肉酱(低碳水低钠)方法荐
低碳水李子果酱做法烹饪大全 地道低碳水李子果酱如何做荐
10分钟生酮低碳水草莓果酱食谱大全及做法,烹饪好吃的10分钟生酮低碳水草莓果酱方法荐
「生酮ketogenic」低碳水蛋黄酱/沙拉酱 Mayonnaise食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮ketogenic」低碳水蛋黄酱/沙拉酱 Mayonnaise方法荐
低碳水花椒酱油鸡做法烹饪大全 地道低碳水花椒酱油鸡如何做荐
「生酮低碳」自制复制酱油,酱油膏食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮低碳」自制复制酱油,酱油膏方法荐
补钾的牛油果蘸酱Guacamole 搭配肉类使用超赞 生酮低碳水友好食谱大全及做法,烹饪好吃的补钾的牛油果蘸酱Guacamole 搭配肉类使用超赞 生酮低碳水友好方法荐
低碳水桑椹果酱做法烹饪大全 地道低碳水桑椹果酱如何做荐
芝士焗牛油果 低碳水生酮食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士焗牛油果 低碳水生酮方法