好吃不腻 芒果班戟 秒杀甜品店食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不腻 芒果班戟 秒杀甜品店方法

好吃不腻 芒果班戟 秒杀甜品店

太好吃了，一口气吃了两大块，还好是0卡代糖负罪感少一些，哈哈

用料  

好吃不腻 芒果班戟 秒杀甜品店的做法  

1. 千层皮制作：
   主要材料如图

2. 鸡蛋加入白砂糖打散

3. 加入牛奶搅拌均匀

4. 筛入低筋面粉

5. 搅拌均匀到无颗粒，加入食用油或者等量黄油，搅拌均匀，然后过筛3遍，为了饼皮的细腻

6. 考验技术的时候来了，
   8寸平底锅开中小火煎饼，一张完成迅速用湿毛巾擦侍降温，再煎，不要怕，多练习几次就会越来越好，好久不弄手生了我自己浪费了2张(┬＿┬)

7. 芒果班戟准备材料

8. 吉利丁片提前泡10分钟，加入到淡奶油，加入几滴香草精和柠檬汁

9. 淡奶油中加入0卡代糖或者等量的白砂糖

10. 淡奶油打发到硬性状态，然后拿一张千层皮包淡奶油加入芒果，左右前后包起来就好

11. 包好后放入冷藏4个小时，
    或者想快速吃，可以放到冷冻层半个小时或者1个小时，我更喜欢吃冷冻的，有冰激凌的口感

12. 这是冷冻了4个小时稍微回温的班戟，特别有吃冰激凌的感觉，微甜不腻，朋友说秒杀店里买的，很好吃

13. 2个减肥的人干光光4块；
    
    抽空赶紧做起来吧，真的太过瘾解馋了

小贴士

1.0卡代糖可以换成等量的白砂糖
2.敲黑板：班戟做好冷冻30分钟以上口感更佳
3.芒果可以换成自己喜欢的其他水果，草莓蓝莓榴莲火龙果等
4.千层皮的食用油可以用等量的黄油替代，口感奶味更佳浓郁