梨味甘性寒,入肺经,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。有需要 也可以在梨汤里面加川贝粉。
用料
银耳 | 1/2朵 |
红枣 | 10颗 |
枸杞 | 20+粒 |
冰糖 | 克 |
梨 | 2个 |
黄芪 | 克 |
盐 | 克 |
银耳红枣枸杞黄芪梨汤by wqy的做法
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