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简易蛋黄布丁的详细做法大全,简单又营养的简易蛋黄布丁做法

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简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤

各式各样的甜品总是能吸引宝宝的大部分注意力,直接在外面买的甜品往往含有大量的糖和脂肪,是否有添加剂,也不能确定,索性就自己做吧。

说到甜品,就不能不提布丁,口感嫩滑、细腻,容易咀嚼和吞咽,很多宝宝特别喜欢它。自制的布丁,更能控制使用的原料,很多外面买的布丁都用了淡奶油,不是很适合宝宝吃。

今天分享的这款主要材料只用蛋黄、牛奶和低筋面粉,简简单单的材料,做出不一样的好味道。

蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸和磷、铁等微量元素,鸡蛋中的大部分营养其实都集中在蛋黄上。

用蛋黄和牛奶做出的布丁,作为小甜品或是早餐都可以,不光宝宝爱吃,营养也是顶呱呱~

适合一岁以上,对蛋黄和牛奶不过敏的宝宝

用料  

蛋黄 2个
牛奶 120克
8克(按需增减)
低筋面粉 8克

简易蛋黄布丁的做法  

  1. 打两个鸡蛋,分离出蛋清和蛋黄,留下蛋黄,蛋清可以用来做别的食物

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第2张
  2. 蛋黄中加入白砂糖

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第3张
  3. 加入牛奶,打散

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第4张
  4. 筛入低筋面粉

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第5张
  5. 手动搅拌均匀

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第6张
  6. 用滤网过滤1-3遍,看不到明显的气泡即可

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第7张
  7. 放入烤箱中,200度,烤20分钟即可

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第8张
  8. 香甜嫩滑的蛋黄布丁就做好啦~

    简易蛋黄布丁的做法图解 简易蛋黄布丁的做法步骤 第9张

小贴士

1,初次制作的妈妈们请严格按照配比来做,除了糖以外,其他材料的用量都会对成品是否成型有巨大影响。

2,有的妈妈可能会觉得和蛋挞液的做法很像,实际上做过烘焙的应该知道,布丁的英文是“pudding”本身就是奶冻的意思,蛋挞心和布丁没什么本质上的区别,只是奶油、糖之类的配比略有不同。

3,用奶油的话其实会更香,但奶油不太适合宝宝吃,所以这里只用了牛奶,如果是给大宝宝吃,可以换成奶油版的。

4,筛面粉和过滤这两个步骤都是为了让成品的口感更细腻、嫩滑,所以不要省略掉。

5,宝宝满一岁以上才建议尝试纯牛奶,如果是给月龄小的宝宝吃,可以把牛奶换成配方奶,白砂糖减量或者不放。

6,没有烤箱的话也可以用蒸的,盖上耐热保鲜膜,炸几个小孔,就可以上锅蒸啦,营养上区别不大,但口感上比烤箱版的还是要差一点。

7,在这里再次安利一下,家里有地方放的话,还是推荐准备一个烤箱,不光做一些烘焙的时候可以用,很多时候烤箱都能达到很好的效果。

比如烤薯条、鸡块,烤个鱼,烤个肉、串什么的,比起用油炸,无疑会更省油、健康,或者把有点放潮了,但又没坏的脆性食品复原等等,不要求进口和特殊功能的话,价格也不贵,一个小烤箱也就一二百块钱,能用好多年。

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