用料
北芪 | 3-4片 |
枸杞 | 10-12粒 |
红枣 | 1颗 |
开水 | 500ml |
简单养生茶—红枣枸杞饮的做法
准备好,红枣枸杞北芪,量如图,不用放太多,红枣枸杞都是甜的,不用加糖的。放保温杯里闷上半个小时或以上,工作前先泡上,一边工作一边喝。
一杯接着一杯。
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