不爱吃水果的小盆友们,要学会这招。
日常补充维生素C很重要。
早上喝,晚上不喝
☞可以改善皮肤,原因自查😉
用料
柠檬 | 4个 |
蜂蜜 | 300g |
满满Vc的蜂蜜柠檬的做法
柠檬、刀、案板、密封罐,洗净,用热水冲洗杀菌。
柠檬去首尾,切薄片,去籽。(果皮厚的,直接削了👌)
用手挤压果肉,将柠檬汁挤到密封罐里。边挤边放,放到8-9分满即可。
倒入蜂蜜,切记蜂蜜要没过柠檬片。
密封冰箱冷藏保存4-5天后,即可开始冲泡使用。
小贴士
1.操作过程所触物品均要热水冲烫一遍。
2.柠檬片要手动去籽(不去,籽会苦)
3.密封罐里不要有生水
4.蜂蜜要没过柠檬
5.不要心急吃它,等4-5天。不然泡水会涩
6.可以先倒好水,不高于40℃,在放蜂蜜柠檬。