用料
红枣 | 2颗 |
红糖 | 半勺 |
姜片 | 2片 |
枸杞 | 10粒 |
玫瑰花 | 适量 |
经期茶的做法
备料,红枣切瓣,
中火煮,颜色加深煮沸就好
小贴士
油要用橄榄油,其他油不行。也可不加。
我觉着加入玫瑰花瓣更好喝,因为姜片味道很重,调和一下,色泽也更好
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