未婚的时候经常痛经到很严重，生完孩子后偶尔痛经，但凡来月经之前畏冷喝2到3次这个汤，经期就会很舒服
用料
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 党参 | 1条 |
| 北芪 | 6片 |
| 红糖 | 1小块 |
| 啊胶 | 5克 |
经期前必备 解救痛经啊胶汤的做法
红枣、枸杞、党参、北芪洗干净后，加入啊胶和红糖，加300ml开水，开启炖汤模式2个小时就好了，或者小锅煮半个小时，煮到啊胶化开。
我用这款红糖一小块。用东阿啊胶最好，年份越久越好，一小块9g我一般用一半。
我喝一碗，剩下给老公👨，可以增强免疫力哦！
不下红糖的话可以放两个鸡爪，炖4个小时，完了稍微加点盐，也是特别香，补充胶原蛋白😁
经期前一个星期喝2到3次，喝完经期就毫无感觉，舒舒服服了🙈
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