秋燥,很容易感冒咳嗽,周末比较闲,买材料煲汤吧!
用料
梨 | 2个 |
银耳 | 1/4朵 |
冰糖 | 克 |
莲子 | 6个 |
百合 | 适量 |
枣 | 5颗 |
润肺清热止咳银耳雪梨汤的做法
梨洗净切块
稍泡软各种材料,额,我加了点南北杏粉,这次煲来主要止咳的,不喜欢这味道的可不加
砂锅煲至水滚烫后,放入材料,小火一个半钟
放了两个梨好甜,不加冰糖都很甜,加了冰糖更甜,冰糖可以生津润肺,利咽降浊,喜欢甜的尽管加
小贴士
宝宝咳嗽不爱吃药的话可以试试这个止咳汤
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