银耳雪梨汤的功效:1. 提高肝脏解毒能力,银耳可以提高肝脏解毒能力,对肝脏起到保护的作用;它还能对慢性支气管炎、肺原性心脏病起到缓解的作用。2. 增强免疫力,银耳里面含有丰富的维生素D,对缺钙的人来说,银耳是个不错的选择。对儿童来说可以强健骨骼。银耳里面还含有微量元素硒,可以抗肿瘤细胞。
用料
银耳 | 1朵 |
红枣 | 3-5颗 |
梨 | 半个 |
苹果 | 半个 |
润肺止咳银耳雪梨汤的做法
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