宝贝什么都不爱吃,水,蔬菜还有肉都不要。只爱吃蛋🌚🌚一颗玻璃心让他给弄得粉碎粉碎的,弄点甜甜的给他喝,但愿他平安快高长大!
用料
红枣 | 3颗 |
核桃 | 2粒 |
花生 | 1小把 |
大米 | 1小把 |
黑芝麻 | 1小把 |
冰糖 | 1大颗 |
水 | 热饮最高水位 |
核桃红枣露的做法
红枣芝麻花生大米洗干净,核桃取仁,这核桃真的很香有米有,补脑的好玩意。红枣,核桃都是上火的,自己可以斟酌下。芝麻可下可不下,芝麻补钙很好,所以一起下了
全部倒入破壁机,加水,点击豆浆~~半小时完成!!成品稠稠的…很美味,一人一碗,够一家人喝了。
小贴士
冰糖挑那种不规则的,味道比较好,不下也可以,因为红枣本身有甜味。
芝麻也可以不下的。我主要给小孩吃,补钙。
不喜欢稠的大米换成黄豆。
破壁机下冰糖最好搅动剧烈再下。