奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛方法

牛油果香蕉奶昔是我的最爱，不喜欢冲洗果汁机或搅拌机的懒女人们的福利！

牛油果有诸多好处：
1、 美容护肤
2、 降低胆固醇
3、保护眼睛
4、孕妇善用：含丰富叶酸

用料  

奶昔不用榨汁机=牛油果🥑+香蕉🍌+牛奶🥛的做法  

1. 香蕉和牛油果要熟透的哦

2. 牛油果用勺子挖出来放保鲜袋备用

3. 牛油果压碎

4. 香蕉放入保鲜袋内压碎

5. 牛油果和香蕉均压碎的效果

6. 牛奶倒进保鲜袋摇匀

7. 摇匀后倒入杯子享用哦

小贴士

牛油果由绿变褐黑色自然存放即变熟！
Tips：
不能放入冰箱里哦！家中有强迫男每次都勤快的放入冰箱冷藏，最后每次都硬的堪比🥔……