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用料
| 紫薯 | 一只 |
| 椰子粉 | 2勺 |
| 奶粉 | 5勺 |
| 坚果（核桃花生腰果） | 一把 |
| 黑芝麻 | 一勺 |
| 蛋白粉（可不加） | 一勺 |
| 水 | 适量 |
能量紫薯坚果饮品汁的做法
紫薯洗净削皮 上锅蒸熟 用筷子戳戳软了就行
把所有材料都放入料理机中 根据口味浓稠加水 加蜂蜜 按五谷键 3分钟热乎乎的冬日能量饮就做好啦 颜色还很漂亮哦～^_^
![能量紫薯坚果饮品汁的做法步骤图 第2张]( "能量紫薯坚果饮品汁的做法步骤图 第2张")
能量紫薯坚果饮品汁食谱大全及做法，烹饪好吃的能量紫薯坚果饮品汁方法
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