无糖低脂高纤
用料
香蕉 | 2根 |
全麦黑麦粉 | 80克 |
鸡蛋 | 2个 |
可可粉 | 8克 |
泡打粉 | 5克 |
牛奶 | 60克 |
玉米油(可加) | 10克 |
核桃或蓝莓干 | 适量装饰 |
低脂香蕉可可布朗尼的做法
所有材料混合成糊状,超级快手,小白必试,此方子不用加糖,口感已经很棒了。
搅拌好的糊状倒入模具
烤箱预热190℃30分钟
无敌好吃,减肥必备
小贴士
香蕉可以微波一分钟,会超级甜
不用糖,甜度刚好
可可与香蕉的组合,完美
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