用料
淡味橄榄油 | 1汤匙(15毫升) |
洋葱 | 1个,切碎 |
蒜瓣 | 2粒,切片 |
摩洛哥混合香料 | 1茶匙(5毫升) |
小番茄(罐装) | 800克 |
香菜末 | 4汤匙 |
鸡蛋 | 4个 |
盐和胡椒 | 适量 |
摩洛哥香料烘焙鸡蛋的做法
将橄榄油放入煎锅,中火加热,倒入洋葱和蒜翻炒,烹煮6至7分钟,或至食材变软、颜色金黄
加入香料再翻炒一分钟,然后加入小番茄,加适量的盐和胡椒调味,然后小火慢煮8至10分钟,撒上3汤匙香菜
盛起分别装入四只耐热餐盘中,然后在每个盘中敲入一个鸡蛋。将烤箱预热至220度或燃气7度,放入烤箱烤8至10分钟,烤制蛋清凝固、蛋黄微熟。如果您喜欢全熟的鸡蛋,可再加热2至3分钟
撒上剩余的香菜,可以搭配硬皮面包享用