酸奶西多士的详细做法大全,简单又营养的酸奶西多士做法

食谱名：酸奶西多士
参考月龄：18个月以上
简单的在吐司中间放了酸奶和火龙果，吐司外裹上一层蛋液后煎一煎，味道也很好。我一般做这个给小宝当早餐，酸酸甜甜的味道他还是挺喜欢吃的。

用料  

酸奶西多士的做法  

1. 准备食材：吐司2片，自制酸奶50克，红心火龙果30克，鸡蛋1个（约50克）。

2. 在碗里嗑一个鸡蛋，用筷子搅打均匀。

3. 红心火龙果切成小丁后放入盛有酸奶的碗中，用勺子搅拌均匀。
   
   »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定火龙果丁的大小。

4. 吐司切去四边，再对半切开。
   
   »吐司边比较硬，给宝宝吃建议去掉更好哦。

5. 用勺子把搅拌好的酸奶火龙果舀在吐司上抹匀。

6. 再盖上一片吐司。

7. 将吐司均匀的裹上一层蛋液。

8. 电陶炉开小火，先在平底锅中刷一层薄薄的油，等油热后放入吐司。

9. 煎5分钟至底部金黄，翻面后再煎3分钟。

10. 妈妈们可以看到里面满满的酸奶和火龙果夹心。

11. 酸奶西多士就完成啦！是不是很简单，金黄的表皮里夹着红色的酸奶果粒，咬一口就是满满的爆浆，酸酸甜甜的味道超级好，这种带夹心的食物真是小朋友的最爱。

小贴士

●妈妈们可以把火龙果换成其他水果，如苹果、猕猴桃等。

●给宝宝吃的酸奶建议自制比较健康。