别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味方法

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文/三宝妈


营养均均衡的早餐对宝宝来说非常重要，老妈子每天为了三个孩子吃什么，都变成了百变厨娘，只是受限于时间，成了佛性发文，有时间就推送一篇，真希望每天都能把这些好吃的美食推送给你们



这款牛油果土司比萨，做法简单，十几分钟就可以搞定。你还可以根据家里有的食材，进行搭配，比如：胡萝卜丁，豌豆，坚果粉、虾等等


牛油果含有多种维生素，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”的美称，所含营养素适合宝宝身体和大脑的发育


牛油果如果单独吃，口感滑腻，孩子可能会不喜欢，但是如果和香蕉搭配，能画出绝佳的口感和味道



菜品介绍

菜名：牛油果土司比萨

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：土司2片、牛油果1个、香蕉2根、奶酪适量

（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）

用料  

别在给孩子干吃土司啦，这样吃更营养美味的做法  

1. 食材明细

2. 香蕉切薄片备用

3. 牛油果去核切薄片备用

4. 奶酪切丝备用，也可以用擦丝刀擦成丝，根据自己的习惯哈

5. 吐司上面平铺一层牛油果片，牛油果上面再平铺一层香蕉片
   
   此时你可以先预热烤箱，180度，上下火，10分钟
   
   
   
   这一步可以让孩子和你一起完成哈，可以激发孩子对美食的兴趣

6. 撒上一层奶酪

7. 放入烤箱，180度，上下火，10分钟

8. 嗯，吃过很多次啦，这次还是一样的好吃
   
   
   
   可以切成宝宝抓握的大小，锻练宝宝的小手抓握的能力