懒得出去吃,又想吃披萨?
普通披萨饼皮太厚好肥不想吃?
想体验一次吃完整张披萨的快感还不撑?
请试试这个薄饼披萨!一人吃两个,口味自选!
用料
墨西哥卷饼 | |
披萨酱 | |
青椒 | |
洋葱 | |
口蘑 | |
马苏里拉奶酪 | |
火腿 | |
虾 |
减糖食谱—薄饼披萨的做法
1.口蘑切片煎好,青椒洗净切圈,洋葱洗净切圈,备用。
2.肉类的选择有很多种:虾,香肠,鸡胸肉等等 自行选择,但必须提前做熟。鸡胸肉水煮撕开,虾煎熟,香肠熟的不用搞了。
3.拿出一张墨西哥饼,可以选原味或全麦都好吃。先抹上一层披萨酱,撒上奶酪,再码蔬菜,然后码肉类,最后再铺一层奶酪。
4.烤箱/空气炸锅/微波炉加热7-8分钟至奶酪融化。
(我家只有空气炸锅,温度是180度8分钟)可以自己先摸索下来控制最佳温度时间。