当前位置：
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 包菜 | 半个 |
| 香菇 | 6朵 |
| 虾仁 | 80克 |
| 低脂芝士片 | 1片 |
平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白的做法
1⃣️卷心菜切丝，打入两个鸡蛋，加盐、黑胡椒拌匀
2⃣️锅里少油炒熟虾仁、蘑菇
3⃣️锅里少油倒入卷心菜，小火煎制两面焦黄
4⃣️摆放虾仁、蘑菇、低卡芝士碎片
5⃣️待芝士融化出锅![平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白的做法步骤图 第2张]( "平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白的做法步骤图 第2张")
挤上番茄酱，超美
![平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白的做法步骤图 第3张]( "平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白的做法步骤图 第3张")
平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅减脂餐l无面粉披萨 低碳低只高蛋白方法
厨趣阁
人气：3.04W
相关文章：
- 低脂低碳无面粉“菜花底披萨”超好吃！低热量‼️营养健康‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低碳无面粉“菜花底披萨”超好吃！低热量‼️营养健康‼️方法
- 高蛋白低碳水减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水减脂餐方法
- 生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的草莓🍓奶油蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的草莓🍓奶油蛋糕卷方法
- 减脂早餐之高蛋白高纤维低碳水无面粉的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐之高蛋白高纤维低碳水无面粉的蛋糕方法
- 低脂鸡蛋火腿披萨饼（平底锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡蛋火腿披萨饼（平底锅版）方法
- 蛋白粉薄底披萨(低碳奶素)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白粉薄底披萨(低碳奶素)方法
- 佛系减肥-无粉低脂花菜底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系减肥-无粉低脂花菜底披萨方法
- 无面粉轻碳吐司🍞低碳高蛋白｜减脂无负担食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉轻碳吐司🍞低碳高蛋白｜减脂无负担方法
- 无糖高蛋白低碳水减脂面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖高蛋白低碳水减脂面包方法
- 「低碳饮食」无油无面粉蔬菜饼底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳饮食」无油无面粉蔬菜饼底披萨方法
热门文章
- 低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底方法
- 减脂餐-低脂低碳水高蛋白番茄烩鸡胸肉🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-低脂低碳水高蛋白番茄烩鸡胸肉🐔方法
- 生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕方法
- 「减脂晚餐」低碳友好披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂晚餐」低碳友好披萨方法
- 高蛋白低碳水 l 早餐千张卷食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水 l 早餐千张卷方法
- 菜花做披萨❓低脂无面粉❗️萨拉米菜花底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花做披萨❓低脂无面粉❗️萨拉米菜花底披萨方法
- 香肠青椒洋葱胡萝卜披萨，超简单超美味低脂披萨底，可用中筋面粉做披萨底，低卡低脂披萨底食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠青椒洋葱胡萝卜披萨，超简单超美味低脂披萨底，可用中筋面粉做披萨底，低卡低脂披萨底方法
- 减脂早餐：高蛋白低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐：高蛋白低碳水方法
- 花菜椰子面粉饼底无麸质低碳披萨空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜椰子面粉饼底无麸质低碳披萨空气炸锅版方法
- 减脂餐 | 低卡低脂的面包披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 低卡低脂的面包披萨方法
相关推荐
荐生酮减脂‼️5分钟芝士披萨‼️低碳免烤无面粉‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮减脂‼️5分钟芝士披萨‼️低碳免烤无面粉‼️方法荐「低卡」无面粉西兰花底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡」无面粉西兰花底披萨方法荐瀑布拉丝‼️豆腐披萨🍕低碳水平底锅料理食谱大全及做法，烹饪好吃的瀑布拉丝‼️豆腐披萨🍕低碳水平底锅料理方法荐高蛋白低碳水减脂食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水减脂食谱方法荐高蛋白可丽饼❗️低碳水低脂高蛋白健身加餐食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白可丽饼❗️低碳水低脂高蛋白健身加餐方法荐减脂期低碳高蛋白低热量三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期低碳高蛋白低热量三明治方法荐无面粉高蛋白低碳煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉高蛋白低碳煎饼🥞方法荐生酮高脂低碳披萨🍕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮高脂低碳披萨🍕方法荐究极高蛋白天使蛋糕「健身减脂」【低碳友好荐无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维，仙豆糕（减肥甜点）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维，仙豆糕（减肥甜点）方法荐高蛋白低脂低卡无淀粉午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低脂低卡无淀粉午餐肉方法荐减脂早餐：高蛋白低碳水鸡蛋燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐：高蛋白低碳水鸡蛋燕麦饼方法荐低脂无面粉土豆蔬菜鸡蛋披萨|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无面粉土豆蔬菜鸡蛋披萨|减肥食谱方法荐低脂低碳高蛋白千层面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低碳高蛋白千层面方法荐减脂健身高蛋白低碳水砂锅菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂健身高蛋白低碳水砂锅菜方法
猜你喜欢
- 鸡胸肉吐司披萨/低卡高蛋白减脂增肌食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉吐司披萨/低卡高蛋白减脂增肌方法
- 低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解
- 减肥餐「无米老式拌饭」低碳水高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐「无米老式拌饭」低碳水高蛋白方法
- 低碳水·披萨·云朵面包饼皮｜无面粉食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水·披萨·云朵面包饼皮｜无面粉方法
- 低碳优脂之自制低碳披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳优脂之自制低碳披萨方法
- 低脂低碳高蛋白｜“减脂超级碗”龙利鱼咸派烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低碳高蛋白｜“减脂超级碗”龙利鱼咸派烘蛋方法
- 简易低脂高蛋白快手披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的简易低脂高蛋白快手披萨方法
- 无面粉低脂鲜蔬披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉低脂鲜蔬披萨方法
- 『健康三餐』无油低脂土豆底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的『健康三餐』无油低脂土豆底披萨方法
- 低碳水高蛋白减肥餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水高蛋白减肥餐单方法
- 超简单减脂餐：低碳高蛋白烤牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂餐：低碳高蛋白烤牛肉粒方法
- 高蛋白低碳水减脂玛芬杯食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水减脂玛芬杯方法
- 「低卡无面粉」花菜底迷你披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡无面粉」花菜底迷你披萨方法
- 「低碳低卡高蛋白」无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳低卡高蛋白」无油糖蛋白粉南瓜fudgy brownie方法
- 豌豆/大豆蛋白粉快手松饼(无面粉低脂低碳)食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆/大豆蛋白粉快手松饼(无面粉低脂低碳)方法
- 燕麦蛋白饼（低碳高蛋白）（减脂增肌）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蛋白饼（低碳高蛋白）（减脂增肌）方法
最近更新
- 不需要厨师机｜focaccia佛卡夏｜版本A的详细做法，不需要厨师机｜focaccia佛卡夏｜版本A做法技巧
- 小美冷吃兔如何做才美味，怎么做小美冷吃兔简单又好吃
- 爽口解腻的 凉拌菜系列：凉拌儿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜系列：凉拌儿菜方法
- 长帝贝贝CRWF32AM试用报告—国民小吃：黄金锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的长帝贝贝CRWF32AM试用报告—国民小吃：黄金锅巴方法
- 好喝又营养的养生鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又营养的养生鸡汤方法
- 家常腊肉炒葱心做法烹饪大全 地道家常腊肉炒葱心如何做
- “相思黄叶落，白露湿青苔。”食谱大全及做法，烹饪好吃的“相思黄叶落，白露湿青苔。”方法
- 工作午餐便当 麻辣香锅和香蕉派食谱大全及做法，烹饪好吃的工作午餐便当 麻辣香锅和香蕉派方法
- 猫舌饼（白色恋人饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的猫舌饼（白色恋人饼干）方法
- 「一厨作」VOL40年年有余：铸铁锅无水葱姜焗鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一厨作」VOL40年年有余：铸铁锅无水葱姜焗鲈鱼方法
- 白味增芝士蛋糕做法烹饪大全 地道白味增芝士蛋糕如何做
- 让宝宝爱上胡萝卜做法烹饪大全 地道让宝宝爱上胡萝卜如何做
- 5餐10如何做才美味，怎么做5餐10简单又好吃
- 芒果纯甄冰激凌做法烹饪大全 地道芒果纯甄冰激凌如何做
- 肉醬茄子如何做才美味，怎么做肉醬茄子简单又好吃