爱上三明治的第二天,又做了一款三明治,加了培根,自己做的豆沙馅,还用了芥末酸黄瓜酱,非常棒!
用料
鸡蛋 | 1个 |
自制全麦吐司 | 2片 |
培根 | 1片 |
黄瓜片 | 适量 |
番茄 | 2片 |
低脂沙拉酱 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
芥末酸黄瓜酱 | 适量 |
海苔碎 | 适量 |
自制豆沙馅 | 25克 |
早餐必备芥末酸黄瓜培根三明治的做法
在吐司上均匀涂抹一层豆沙馅,我是之前为了做面包而做的豆沙,非常好吃😋
黄瓜切片,铺一层
挤上低脂沙拉酱和番茄酱,味道更丰富
铺上2片番茄片
铺上事先准备好的无油煎蛋并撒上一些海苔碎
铺上事先煎好的培根片
另一片吐司上均匀抹上芥末酸黄瓜酱,这个酱酸酸甜甜,口感清爽不腻,非常适合减肥食用。
最后包好切开就大功告成啦!是不是很简单呢?