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香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)食谱大全及做法,烹饪好吃的香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)方法

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香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图

原来鱼柳香煎可以这么好吃
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下面以勺为单位的,勺子基本为5毫升

用料  

黑胡椒粉 3勺(腌制2勺,裹淀粉时候再加1勺)
2勺(煎时用)
5克
料酒 30克
鱼柳 1条
生抽 2勺
生姜 4片
白胡椒粉 半勺
耗油 10克

香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法  

  1. 鱼柳切成段,建议别太小

    香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图 第2张
  2. 调好汁(料酒,生抽,盐,生姜,白胡椒粉,黑胡椒粉,耗油)

    香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图 第3张
  3. 将鱼柳放入料汁中腌制约1小时后(时间尽量别太短,否则会腥),拿出在厨房纸上充分吸干水分,然后裹上一层淀粉和黑胡椒粉,需要到处裹均匀

    香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图 第4张
  4. 锅内烧油后,中小火开始煎,大概需要15分钟,四面煎至金黄(每一面煎好后再翻另一面,以免没有定型容易碎)。

    在煎了5分钟左右开始定型后倒入红酒(我倒了干白也一样)

    香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图 第5张
  5. 出锅摆盘,可以撒香葱碎也可以撒香菜

    味道很像黑椒牛排,但是比牛排更嫩,我煎的时间相对长,喜欢更嫩的10-12分钟

    香煎鱼柳、鱼排黑椒味(比牛排更鲜嫩)的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 腌制后吸干水分很重要
2. 火不要太大,容易糊
3. 不要着急翻面

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