一个人在家也可以吃得很好😊
用料
鳕鱼柳 | 看你要吃多少 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
乌冬 | 一袋 |
金针菇 | 适量 |
蟹味菇 | 适量 |
酱油 | 两勺 |
超市沙拉 | 一袋 |
一个人的晚餐之香煎鳕鱼柳&双菇炒乌冬的做法
解冻鳕鱼柳,洗净,沥干,加入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
处理金针菇和蟹味菇,切掉尾部
烧水,煮乌冬面,放入少许盐,大约一分钟后捞起,用剩下的水煮金针菇和蟹味菇。
捞起的乌冬用冷水冲洗后和菇放一边晾干。
热油。
腌制好的鳕鱼柳两面拍上淀粉,目的去除水分,也可以使鳕鱼柳表皮不粘锅,更脆。
用中火煎两面至焦黄即可。
撒上些许香草碎。用煎完鳕鱼的锅加入少量油,倒入沥干水的乌冬和菇,用中火炒,加入盐,酱油上色。
准备沙拉。
果汁
在乌冬面上撒上少许青瓜丁,吃起来更加爽口!
也可撒上自己喜欢的调料,些许香草碎
摆盘,开吃!
小贴士
做饭需要技术,更加需要你内心的爱!
人们总说妈妈煮的饭最好吃,那都是因为妈妈煮的饭里充满了对你的爱!💗