暖胃又暖心
补气血又养颜
每天早上来一杯
元气满满
用料
姜 | 一片 |
红糖 | 5克 |
豆浆 | 一杯 |
红枣 | 2颗 |
补气益血的红糖姜枣豆奶的做法
准备好食材
红枣切小块,姜切一片切丝
锅里加少许水,把姜放进去,加盖,大火煮开转小火,煮三分钟。
加红糖再煮两分钟。
把锅里的红枣姜捞起来扔掉,加豆浆煮开,换小火煮两分钟。
搞定,可以加一点玫瑰花点缀。
小贴士
早上喝,中午之后就别喝了
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