黄芪有提高免疫力和补气、抗衰老的作用。当归味甘而重,故能补血又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它们既能补气,活血,又可通经,活络……
用料
黄芪 | 适量 |
当归 | 3片 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 适量 |
红皮花生 | 适量 |
黄芪当归补血饮的做法
准备好以上所有材料以及养生壶一个
食材用温水冲洗干净
加入适量过滤水煲开,继续用药膳功能煮二十分钟即可
一碗简单又好喝的补气、补血茶就煲好了
小贴士
这个茶每周可以饮用2——3次,当归一次不可放多,多了会苦哈😂
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