今天为妈咪推荐一道有清淡甜味的水果藕粉
苹果味道香甜 益脾和胃
藕粉易于消化和吸收 营养丰富
二者一起吃 口感嫩滑 味道甜淡 性质温和 宝宝多吃也ok!
用料
藕粉 | 20克 |
苹果 | 30g |
宝宝辅食-水果藕粉的做法
苹果洗净 去皮切成小块 用开水煮熟备用
锅里加入适量清水 放入藕粉 边煮边搅拌至透明糊状
把煮熟的苹果粒研磨成苹果泥
加入藕粉里 搅拌均匀即可
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