我宝宝每天都要吃鱼,所以多换几种做法,今天是鱼味土豆泥,宝宝超级喜欢的,吃完了最后把机器里的都挖出来给他吃掉了。
用料
土豆 | 一小个 |
子梅鱼 | 一条 |
宝宝辅食-鱼味土豆泥的做法
子梅鱼贴着骨头用刀片开,鱼骨一会儿熬鱼汤用。
从鱼背部下刀,贴着骨头片下来就好
用刀背一点点把鱼肉刮下来,细心一点,不要混入鱼的细骨头,鱼泥备用。
鱼骨炖汤,过筛为鱼汤。鱼泥以及土豆蒸熟混合,加入适量鱼汤。
鱼泥土豆混合物放入破壁机,可以多打一会上劲,太干可以加入鱼汤调节稠度。
(月份大的宝宝可以直接用勺子压成泥)鱼味土豆泥
(可能会比较难倒出,可以用刮刀或勺子刮到碗里)营养丰富,口感细腻,带着鱼香味的土豆泥,宝宝很喜欢。
小贴士
鱼汤量可以一点点慢慢加入,避免一次性倒入过稀。