用心记录11个月小闺女的辅食
用料
面粉 | 5勺 |
胡萝卜 | 一小根 |
西兰花 | 一小朵 |
鸡蛋 | 1个 |
熟黑芝麻 | 少量 |
11个月宝宝补锌手指食物之胡萝卜软饼的做法
准备好所有需要的食材
西兰花胡萝卜切小块煮熟
将煮熟的胡萝卜西兰花料理机打碎
不能吃蛋清的宝宝要将蛋清分离下
将胡萝卜西兰花蛋黄倒入面粉中
用滴水式慢慢加水搅拌成糊状
宝宝专用油如核桃油、亚麻籽油、橄榄油轻轻刷一层
开小火慢慢煎,不要太早翻避免碎掉
将补锌的胡萝卜软饼切成宝宝好拿的形状即可
小贴士
我家闺女11个月就已经开始吃手指食物咯