用料
豆腐 | 100克 |
菠菜 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
香菇粉 | 适量 |
虾皮粉 | 适量 |
宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法
小贴士
❤豆腐很神奇!明明是植物性食物,蛋白质含量非常丰富并且易于人体吸收。并且豆腐中还含有一种谷物中不具备的赖氨酸,与谷物一起吃更配哦。
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