我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食,科普育儿知识,周末花重金买了专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱,精准到每天的每一餐。让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
土豆 | |
西兰花 | |
鸡蛋 | |
面粉 | |
鸡肉松 | |
核桃酱 |
宝宝辅食——土豆如意卷的做法
准备土豆、西兰花、鸡蛋、面粉、鸡肉松、核桃酱
土豆蒸熟、西兰花焯水
土豆捣成泥加入西兰花碎和一勺鸡肉松
鸡蛋加面粉搅拌成糊状
锅热把面糊摊成小饼
摊好的蛋饼抹上一层核桃酱
土豆泥均匀的抹在蛋饼上
土豆如意卷完成
周末的育儿专家课程
各月龄宝宝食谱
一起加入吧
小贴士
适合十二月龄以上宝宝
鸡肉的优质蛋白含量非常高。宝宝幼儿期飞速的成长,头发、皮肤、骨骼、内脏都需要不断的完善构建,而蛋白质就是其中重要的原料,蛋白质的充足摄入还可以提高宝宝的机体免疫力