宝宝辅食第一口肉类!从白肉开始~鸡肉、鱼肉都可以!刚好家里有鸡胸脯肉,就先做这个啦😄
用料
鸡胸肉 | 半块(做一周的量) |
葱 | 一丢丢 |
姜 | 一丢丢 |
7+月宝宝辅食~鸡肉泥的做法
放点葱段(哈哈哈 我随手拿了一点点葱)和姜片浸泡鸡胸肉至解冻~
半块鸡胸肉,去掉筋膜,切小片~
冷水下锅,放姜片去腥,大火烧开,小火煮20分钟,多煮一会~
去除浮沫~
过温开水~
放入搅拌杯里~加一丢丢水
用宝宝的料理棒打几分钟~
装盒冷冻起来~够吃一周啦!吃的时候取出一小格加热就可以啦~
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