无油健康好味道
适合居家和外出野餐
用料
| 米饭 | 碗 |
| 鸡蛋干 | 个 |
| 紫菜 | 张 |
| 黄瓜 | 根 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 沙拉酱 | 勺 |
| 糖 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 火腿 | |
| 日式大根（黄萝卜） | |
| 白醋 |
家庭版韩式紫菜包饭的做法
蒸米饭的同时将黄瓜，胡萝卜，火腿，日式大根，鸡蛋干切条
切好后准备寿司醋，也可以从超市买现成的，自己做的话需要盐，糖，白醋比例1：5：10调制，融化即可，寿司醋很重要，可以使你的米饭不那么黏
整好的米饭加入熟芝麻和寿司醋搅拌均匀
将紫菜铺在寿司帘子上，上面放上搅拌好的米饭
用手掌的力量铺平，放上沙拉酱和切好的食材，然后卷起来
卷的时候注意力度均匀
卷好的紫菜包饭上抹一点香油后切块
小贴士
可以用土豆泥，红薯泥，紫薯泥代替米饭，做法一样
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