减肥是一个漫长的过程,所谓三分锻炼七分饮食,今天和大家分享一份低脂增肌的美食!让我们在减肥的道路上一起加油!
用料
鸡胸肉 | 2块(两人量) |
黑胡椒 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
糙米粉(我是用糙米自己打的粉) |
糙米粉蒸鸡胸肉的做法
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