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健身期间总是想尽办法满足自己的味蕾 用糙米代替大米饭做寿司 取消了沙拉酱 热量大大降低
用料
| 糙米 | 100g |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 海苔 | 1片 |
| 鸡胸 | 1块 |
| 亨氏甜辣酱 | 少许 |
糙米鸡胸寿司的做法
小贴士
鸡蛋 我用的是两个蛋清一个全蛋
没有用寿司醋 因为不想增加额外热量
糙米鸡胸寿司做法烹饪大全 地道糙米鸡胸寿司如何做
厨趣阁
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