冬瓜有消炎,利尿,消肿功效。所以说冬瓜熬菜是一道减肥菜品。
用料
粉条 | 把 |
冬瓜 | |
八角 | 个 |
豆腐 | 块 |
花椒 | 粒 |
西红柿 | 个 |
香菜 | 根 |
姜 | 片 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
冬瓜 | 克 |
减肥熬菜~冬瓜大锅菜的做法
冬瓜去皮,切成厚块。
装入盆中备用
锅内放油,放入辣椒,花椒,大料,肉桂等
放入西红柿,葱姜,盐爆炒
西红柿炒出汁时,加一些肉汤,我是加的炖排骨汤,用最细孔的漏勺漏掉杂质。让素菜有肉的味道。
炖煮几分钟
放入冬瓜搅拌
放入冻豆腐
炖煮大概十几分钟,看快熟的时候,放入煮好的粉条。
放入粉条后,炖煮几分钟就关火。放香油,味精,家里没香菜了,再放入点香菜更好吃。