最近都在说要打秋膘,秋季不注意,冬季暗哭泣啊。虽然不是很担心自己,但是日常饮食还是得注意一下;我不喜欢节食、吃药维持身材这种,喜欢健康饮食达到瘦身效果。偶尔来一杯鲜榨的苹果汁,增加维生素,还可以瘦身,减少一部分食欲,真的很完美!!!
用料
苹果 | 1个 |
水 | 100ml |
坚秉榨汁杯 | 1只 |
高脚杯 | 1只 |
享受瘦身苹果汁的做法
苹果去皮切成丁装
将切好的苹果放入到坚秉榨汁杯里
双击按钮开始榨汁
将榨好的苹果汁导入杯子中
小贴士
苹果去皮后容易变黄,最好去皮后立马榨汁
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