豉油西兰花,营养丰富,配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊!
用料
西兰花 | |
胡萝卜 | |
蒸鱼豉油 | |
蒜瓣 | |
盐 |
豉油西兰花的做法
西兰花洗净切小瓣,胡萝卜洗净切小片。蒜切片。
西兰花和胡萝卜入沸水焯一下,捞起过凉水沥干。
锅中入油微热,爆香蒜片。
放入沥好水的西兰花和胡萝卜一起翻炒,淋入蒸鱼豉油,翻炒2分钟即可!
小贴士
懒人厨房中论蒸鱼豉油的妙用!
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