蒜香烤鸡胸（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡胸（低脂）方法

减肥的同学们可以尝试一下，不要吃又柴又无味的水煮鸡胸了，这样做又好吃，又健康。

用料  

蒜香烤鸡胸（低脂）的做法  

1. 鸡胸肉洗净沥干水切条，放入上述材料。芝麻油要最后放哟！（不切也可以，主要为了方便入味）

2. 抓匀腌制半小时至一小时。

3. 烤箱200度预热五分钟，把鸡胸肉均匀的铺在有锡纸的烤盘上，然后用200度烤10-13分钟。（经实验证明，10分钟就已经熟了，而且肉质很嫩。）

4. 装盘，来吃！（加了一点茭白）蔬菜和蛋白质都有了，热量很低，分量很足哟！